<p>李溪成（任嘉伦饰）原入队前曾是救火英雄，带着光环入队，但却深受无情现实打击。为将这一批新入队的队员磨练成真正“特勤精英”，中队副队长叶启恒特制训练计划，磨练李溪成们的心性与意志。在历经仓库失火，化工泄露、重大车祸与连环爆炸等生死考验后，李溪成内心真正感受到作为一名消防特勤队员，面对的不只危机四伏的险情，在和对102事故念念不忘的火查员温亦冰等队友伙伴的砥砺成长中，在面对过去的生死情、战友情，李溪成看到了这支队伍的高贵灵魂。最终，李溪成找到了自己为之终身奋斗的事业，在消队一线，成为一个真正的逆行英雄，赴汤蹈火，皆为忠诚。</p>
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- 王一山和钢铁班的队员们齐心协力把被困群众救出来，把他们送到医疗队救治，贺蓁蓁为群众发放物资，远远看到王一山，她向王一山打听叶启恒的情况，王一山毫不知情。叶启恒带着队员们进入小学教室的废墟，很快发现被困…
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- 今天审查组要对那次高空救援做最终公开调查，李溪成一早来健身房跑步，叶启恒不放心，就来健身房找他，李溪成做了一个消防员应该做的事，他问心无愧，还稳定了队员们的情绪，不想让正在养病的叶启恒担心，叶启恒鼓励…
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- 李溪成和温亦冰来到包厢，看到张慧玲，老赵和赵天乐都在，李溪成才意识到自己被骗了，张慧玲反复强调那束花是李溪成送的，赵天乐一口咬定那个沙滩短裤是温亦冰送的，李溪成才意识到这一切都是张慧玲和赵天乐安排的，…
