一只足球高高地抛向天空,激烈的足球对抗赛开始紧张地进行。带球、传球、队员们行云流水。一次次的进攻,一次次的防守,都使萃英中学的体育老师陆捷心弦扣动。就在比赛快要结束时,萃英中学的队员终于以一记漂亮的头球,与对手琴岛二中,战成了…1:4,依旧是惨败。原来这支萃英中学足球队是有名的“废柴”球队,屡战屡败,常常被人瞧不起。比赛结束后,取胜的球队再次嘲笑这支“废柴”球队,导致双方队员们扭打起来,这一幕被围观的观众们拍了下来并发到了网上。
萃英中学的校长钟艳因为群架事件受到了领导的训责,在她的眼中,这支足球队一无是处,只会给萃英实验中学丢脸。
休息室里,队员们都在讨论这场市中学联赛。他们高二了,高三不允许参赛,所以这次是他们最后的机会。小组赛还剩下最后一场,只要他们赢下对抗九中的这场比赛,就可以出线了。但九中比他们前两场的对手都要强,有些队员已经开始想要放弃。队长王荆轲鼓励大家:无论输赢,也要拼尽全力。
一辆鲜红的小轿车在路上飞驰,路过水坑也不减速,溅了路边的大爷一身泥。这一幕被裴朵看在眼里,她猛踩单车,终于在红绿灯前追上了轿车,质问车主人为什么不减速,但车主人穆奇毫不心虚,一针见血地指出大爷乱穿马路,自己故意溅他一身泥。还指责裴朵自己骑着自行车停在机动车道上,同样违反了交通规则。两人就此结下梁子。
通过朋友组织的聚会,钟艳与穆奇相识,她对穆奇相当满意,无论是外表、谈吐都深得她心。通过进一步的交流,钟艳也知道了穆奇正在开一家足球培训学校。但实际上,穆奇的足球培训中心刚有点起色,但场地租金又要涨价。他之前投资又被骗,股票又套牢,一时之间陷入了窘境,于是答应了钟艳去做萃英中学足球队的教练。另一边,校长办公室里,裴朵也作为新晋实习教师前来报道,钟艳看到裴朵的跆拳道段位,将她派去当足球队领队。
对于初来乍到的穆奇,队员丁羽略显不服。穆奇二话不说,当即把丁羽开了,全然不顾他是球队主力的事实。他告诉队员们,三天后的比赛可以证明他的执教能力,但前提是队员们必须绝对服从他。
这天,穆奇发现只有寥寥几个队员来参加训练,并且这些队员商量好了,如果穆奇不把丁羽找回来,他们就集体抗议,不踢了。穆奇提出了一个条件:如果他们赢下了今天给他们安排的这场训练赛,他一定把丁羽找回来;但如果输了,以后他们便要无条件听话。
而这场对抗赛的对手,居然是小学生!队员们面面相觑,丝毫不把这些小球员放在眼里。但比赛中他们渐渐发现,小队员们各有所长,配合得当,竟然连连得分,最终赢得了比赛。穆奇也由此树立了自己在球队中的威信。
最激动的争夺出线权的比赛终于到来了,穆奇针对敌强我弱,实力悬殊的实际情况,制定了缩小对方进攻区间的对抗方法。虽然这种“高位防守法”十分有效,但九中的教练也及时找到了破解之法。这一点穆奇早已料到,叮嘱队员们用“造越位”来让对方犯规,双方陷入僵持。领队裴朵耐不住性子过来询问穆奇,但穆奇只说:还没有到进攻的时候。